Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 53.24g | Carbs: 148.41g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яичница в Хлебе. Lunch: Колбаса Домашняя, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Евроопт Торт Венера, Чай. Snacks/Other: Балык, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Балык. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nestle-88's Weight History
|