|
Doel zondag gehaald. 💪🏻
Doel volgende week zondag: <=71,0 kg
#opnaarde71 #stillgoingdown #zondagwasdag
|
71.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 52.20g | Carbs: 193.00g.
Breakfast: AH Halfvolle Melk, AH Verse Jus D'orange, Senseo Dark Roast, Kellogg's Coco Pops. Lunch: AH Halfvolle Melk, AH Basic Runder Rookvlees, Chavroux Geitenkaas, Blue Band Halvarine, Gemengd Volkoren Brood. Dinner: Dr. Oetker Big Americans Tuna Melt. Snacks/Other: Chardonnay, Koopmans Cake, Chardonnay, Ricar Cherry Queen Kersenbonbons, Whisky, Senseo Dark Roast. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
04 Aug 19 by member: Fie1980
|
Ja, dat had ik me niet eens gerealiseerd 😄
Nu komen de moeilijke onsjes dus nu zal het wel niet zo heel snel meer gaan. Maar we houden vol!
💪🏻
04 Aug 19 by member: DanielleVS76
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DanielleVS76's Weight History
|