Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 35.00g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Kotimaista Riisipuuro, Maitokahvi. Lunch: Valio Polar Leppäsavu, Fazer Ruis Real, Atria Lihapullat ja Muusi. Dinner: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä. Snacks/Other: Pirkka Murkku Mehujää, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maikki49's Weight History
|