Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 63.80g | Carbs: 254.66g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Аладушкин Хлеб Житный, Сливы, Банан. Lunch: Сливы, Чай, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Русский продукт Московский Картофель, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. Dinner: Kotanyi Корица Молотая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi. Snacks/Other: Аладушкин Хлеб Житный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский, Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|