Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
72 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 173.11g | Carbs: 77.68g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Круглый Год Миндаль Сушеный, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Молочный Фермер Кефир 1%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|