Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
476 kcal
|
Fat: 20.28g | Prot: 16.84g | Carbs: 54.57g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Быстров Каша 5 Злаков Мёд и Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashavlasovar's Weight History
|