Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 25.04g | Carbs: 112.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Фабрика Грез Мороженое Арбуз Дыня, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LipaOvch's Weight History
|