|
Привет кд(
|
68.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 72.18g | Carbs: 192.47g.
Breakfast: Бобруйский Мясокомбинат Колбаса Шалом, Простой Йогурт (Обезжиренный), Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Молочные Горки Сыр Пошехонский Традиционный 45%, Овсяная Каша на Воде, Дикие Радужные Форели, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Баклажаны Тушеные, Зеленый Чай, Фермер Бурый Рис , Приготовленные Грибы. Dinner: Баклажаны Тушеные, Зеленый Чай, Фермер Бурый Рис , Приготовленные Грибы, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яшкино Пряники Классические, Лева Мороженое "Банан-Клубника", Сосиска, Простой Йогурт (Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Weight History
|