Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
80 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3272 kcal
|
Fat: 102.07g | Prot: 121.54g | Carbs: 476.70g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пирожок с Капустой, Овсяная Каша на Воде, Вареники с Творогом. Lunch: Сыр Российский, Куриный Суп, Тефтели, Пирожок с Картошкой. Dinner: Мёд, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Курица Вареная. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Вафельный Рожок. more...
|
|
1953 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|