Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 46.79g | Carbs: 226.06g.
Breakfast: Кабачковые оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бахетле Закуска Овощной Букет, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное, Абсолют Хлеб Бородинский, Ишимский Мясокомбинат Сервелат Финский, Кабачковые оладьи, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, 2 Берега Ролл с Курицей Терияки Классический , Роллы Темпура, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|