Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 50.90g | Carbs: 174.56g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Сметана 20%, Помидоры, Виктория Сыр Радость Вкуса 45%, Яичница. Lunch: Сметана 20%, Вареники с Творогом. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см. Snacks/Other: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Добрый Сок Ананасовый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalimchik's Weight History
|