Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
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66.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1206 kcal
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Fat: 72.33g | Prot: 75.36g | Carbs: 44.42g.
Breakfast: Nespresso Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Quero Maionese, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Acelga, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Stella Artois Cerveja, Activia Ameixa, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto. Snacks/Other: Selita Requeijão Tablete, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Iogurte Grego Light. more...
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80 kcal
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Exercise:
Treino funcional - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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gilmarabeatriz's Weight History
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