Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 71.83g | Carbs: 174.43g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Сильпо Чиабатта с Сыром , Ветчина Куриная, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak. Lunch: Schweppes Indian Tonic Water, Marengo Вермут, Картофельное Пюре, Куриные Отбивные, Майонез, Помидоры, Лукас Печенье Ушки, Песочное Печенье. Dinner: Ветчина Куриная, Селянське Молоко 2,5%, Брынза, Сильпо Хліб З Цільнозмеленого Борошна. Snacks/Other: Рудь Мороженое Дыня-Лайм. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apline666's Weight History
|