Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 62.75g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Вишней, Американо. Lunch: Персик, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Помидоры, Сырная Лепешка. Snacks/Other: Черешня, Черешня. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|