Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 37.97g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Магнит Хлеб Охотничий , Чай с Сахаром. Dinner: Сити Гурмэ Салат Еврейский, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Батон. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|