Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 92.49g | Carbs: 117.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Простоквашино Творог 2%, Вода, Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Треска, Рис, Вода. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Черешня, Вода, Вода. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pipets1639's Weight History
|