Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
102.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 60.41g | Carbs: 248.82g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Зеленый Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Lunch: Борщ, Брест-Литовск Сметана 15%, Оладьи, Брест-Литовск Сметана 15%. Dinner: Зеленый Лук, Оладьи, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном, Помидоры. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|