Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 92.40g | Carbs: 87.17g.
Breakfast: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свинина Запеченая, Яблоко Зеленое. Dinner: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная, Драники. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|