Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 74.66g | Carbs: 81.32g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Домашние. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Капучино, Магнит Слива. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|