Laura4481's Journal, 03 Aug 19

29.2 28.2
58.7 kg Lost so far: 15.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 August 2019:
2003 kcal Fat: 38.29g | Prot: 121.85g | Carbs: 300.87g.   Breakfast: Enerzona Snack 40-30-30 Gusto Cocco, Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Caffè (dalla Moca), Kellogg's Corn Flakes Originali, Pesca Noce, Mila Skyr Mila. Lunch: Anguria, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Grand Krust Gambero Argentino, Oggi Pesce Anelli di Totano, Fagiolini Bolliti, Conad Melanzane Grigliate, Ponti Le Cipolline,  Insalata di riso. Dinner: McVitie's Digestive, Crich Crackers, Panvivis Fette Biscottate ai Cereali, Del Monte Ananas, Zucchine Grigliate, Pomodori Ciliegini,  Pane, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Oggi Pesce Anelli di Totano. Snacks/Other: Albicocche, Enerzona Snack 40-30-30 Gusto Cocco, Anguria, Ponti Carciofi Zero Olio, Ponti Le Cipolline, Anguria. more...
steady weight



     
 

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