Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 146.09g | Carbs: 93.33g.
Breakfast: Магнит Персик, Летний Луг Кефир 1%, Fitness Formula Topping Light со Вкусом Вишни, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Куриная Печень. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|