Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
97.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 107.59g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Белый Хлеб, Летний Луг Йогурт Клубника, Село Зеленое Творог Рассыпчатый с Наполнителем "Ореховый с Медом". Lunch: Беляш, Мираторг Сердце Свиное. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мираторг Вырезка Свиная. Snacks/Other: Мираторг Вырезка Свиная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|