Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 56.41g | Carbs: 70.42g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком" , Щедрые Хлебцы Гречневые, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Чай. Lunch: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком" , Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Vici Мидии Маринованные в Масле , Красные Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|