Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 55.84g | Carbs: 209.73g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Грейпфрут. Lunch: Лук, Помидоры, Хлеб Черный, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Миндаль, Груша, Чернослив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina29417's Weight History
|