Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
60 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 45.81g | Carbs: 196.48g.
Breakfast: Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Сахар, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Манная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Свиная, Жареное Яйцо, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Макароны из Цельной Пшеницы, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Котлета Свиная. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Красное Яблоко, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Минскхлебпром Хлеб Купаловский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaguler's Weight History
|