Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 83.95g | Prot: 112.83g | Carbs: 222.42g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Беларусь Сыр Сметанковый, Магнолия Самса с Мясом и Луком, Шаурма с Курицей. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Шашлык из Свинины, Вино Красное Сухое, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Брокколи, Овощное Рагу. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|