Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
119.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 98.45g | Carbs: 170.07g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ферреро Роше, Лента Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Ранчо Заправка для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. Dinner: Family Life Папайя в Сиропе Консервированная, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xydeu_100_raz's Weight History
|