|
Вес очень сильно прибавился, за два месяца лета наела 2 кг( попытаюсь вернуться к ПП.
|
62.5 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 44.69g | Carbs: 141.90g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 3,5%. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко, Мёд, Умалат Сыр Адыгейский, Клубника, Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|