Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 119.78g | Carbs: 190.91g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . Lunch: Протеин Бар Батончик Кокос, Арбуз, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Джемы и Варенья, Голубика, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
1643 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|