Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 106.10g | Prot: 50.30g | Carbs: 29.28g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кабачки Жареные, Огурец (без Кожуры). Dinner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сыр Российский, Приготовленная Морковь, Свинина Запеченая, Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сливочное Масло. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanteVita's Weight History
|