Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 141.84g | Carbs: 195.04g.
Breakfast: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Солнце Востока Цукаты Ананас, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Дары Природы Чернослив без Косточек, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Малина, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вятушка Молоко 2,7%, Рис. Lunch: Петрушка, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Магнит Картофель, Помидоры, Зеленый Перец, Баклажан, Лук, Куриное Филе. Dinner: Магнит Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Богородское Село Творог 1,8%. Snacks/Other: Вкусы Мира Каштаны Запеченные в Скорлупе, Здрава Горчица Столовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петрушка, Красный Лук, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), ООО"СОВЕТСКИЙ МЯСОКОМБИНАТ" Грудка Цыпленка-Бройлера Варено-Копчёная Охлажденная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|