Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 93.79g | Carbs: 145.98g.
Breakfast: Нектарины, Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Падун Хлеб Батончик Молочный, Падун Хлеб Изделия Хлебобулочные Фитнес , ЯНТА Майонез Провансаль, Яйцо, Помидоры. Lunch: Сады Юга Пюре Фруктовое "Яблочно-Клубнично-Банановое", Нектарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горчица, Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Сыр Российский, Яйцо, Белый Хлеб. Dinner: Падун Хлеб Изделия Хлебобулочные Фитнес, ЯНТА Майонез Провансаль, Окрошка. Snacks/Other: ЯНТА Майонез Провансаль, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Помидоры, ЯНТА Сыр Мягкий Кавказский, Лаваш Армянский, Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|