Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
77 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 118.13g | Carbs: 142.41g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Киприно Масло Сливочное 76%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, СПК Карбонад Юбилейный, Кипррино Сыр "Мастер Сливочный", Помидоры, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб Артизан на Закваске, СПК Карбонад Юбилейный, Активия Йогурт Натуральный, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Помидоры, Кипррино Сыр "Мастер Сливочный", СПК Карбонад Юбилейный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Snacks/Other: СПК Карбонад Юбилейный, Хлеб Артизан на Закваске, Русское Море Кета Холодного Копчения, Ашан Скумбрия Х/К, Guinness Пиво. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_martynova_62's Weight History
|