Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 60.00g | Carbs: 81.25g.
Breakfast: Grow Food Творожная Запеканка с Вишней, Grow Food Шакшука (140г), Grow Food Овсяная Каша с Вишней, Маком и Миндалем. Lunch: Grow Food Перлотто с Индейкой. Dinner: Grow Food Яичный Блинчик с Моцареллой и Маслинами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
grungeme's Weight History
|