Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 114.44g | Carbs: 112.94g.
Breakfast: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Куриное Филе, Салат Овощной. Dinner: Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Запеченная или Жареная Камбала, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Любятово Печенье. Snacks/Other: Roshen Рачки, Белый Город Молоко 2,5%, Запеченная или Жареная Камбала, Крыжовник. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|