Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 19.35g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Fit Disc Фруктово-Ореховый Снек Абрикос и Миндаль, Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица, Fit Disc Фруктово-Ореховый Снек Абрикос и Миндаль. Dinner: Перекресток Аджапсандали Овощной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Милти Зелёный Суп-Пюре с Брокколи, Шпинатом и Базиликом. Snacks/Other: Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица, Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiete_9314's Weight History
|