Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 104.50g | Carbs: 79.88g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сгущенка, Творог 5%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Арбуз, Азбука Вкуса Бисквит Яблочный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сметана 15%, Помидоры, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Ладоград Говядина Запеченная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa5253's Weight History
|