Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 164.02g | Carbs: 204.57g.
Breakfast: Красная Цена Хлопья Кукурузные, Приволжский Творог 1,8%, Каравай Ватрушка Домашняя. Lunch: Пассим Алтайская Гречневая Крупа, Куриное Филе. Dinner: Сормовский Хлеб Батон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, GEON IdealBar. Snacks/Other: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|