Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
90.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 49.76g | Carbs: 235.96g.
Breakfast: Гренки Домашние, Гречка с Овощами. Lunch: Запеченный Картофель, Prime Star Домашняя Лапша с Грибами. Dinner: Козельское Молоко Бифилактин, Кабачки Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Кофе Латте, Безе, Мёд. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Ух ты! Какой старт отличный👏🏻
02 Aug 19 by member: Sashu35
|
Спасибо Сашенька! 😘Утром и сама так подумала 🙈Двигаемся дальше 💪
02 Aug 19 by member: Dobromama2015
|
Девочки, я вот тут забыла спросить: а еду не обязательно же фотографировать для марафона? А то у меня совсем нет времени на это, к сожалению 🤷♀️
02 Aug 19 by member: Dobromama2015
|
Надо спросить у организаторов. Я понимаю, что не всегда есть время и возможность, но было бы здорово хоть раз в пару дней видеть посты и понимать, что человек продолжает :) Но я постараюсь перекличку проводить периодически🙋🏼♀️
02 Aug 19 by member: Sashu35
|
02 Aug 19 by member: Dobromama2015
|
Я уточнила про ведение дневника. Главное: всё записывать и сдавать данные мне ( мы договорились по понедельникам). Но пиши иногда хоть маленькие весточки о том, что всё хорошо или нужна помощь😉
03 Aug 19 by member: Sashu35
|
03 Aug 19 by member: Елена500
|
Спасибо, девочки! 😘Все в порядке) Пока ещё никого не подводила в жизни 🙈 Настрой очень боевой 💪
03 Aug 19 by member: Dobromama2015
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dobromama2015's Weight History
|