Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
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65.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1133 kcal
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Fat: 14.73g | Prot: 84.15g | Carbs: 161.27g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Milbona Fiocchi di Latte Light, Chiquita Banana, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali, Esselunga Fagioli Borlotti Surgelati. Dinner: Mandorle, Chiquita Banana, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Gallinella. Snacks/Other: Pomodorini, Caffè Macchiato, Pesca Noce, Realforno Frivolini, Alpro Latte di Mandorla, Caffè (Espresso). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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