|
sempat 59,karena kecelakaan di tempat ngym dan harus berobat dan akhirnya jadi 62,,😪😪
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 48.97g | Carbs: 132.37g.
Breakfast: Jeruk Nipis, Seledri, Pepaya. Lunch: Batagor, Kecambah, Kubis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Tiwul. Dinner: Jeruk Nipis, Tomat, ABC Saus Sambal , Wortel, Kubis, Tahu Kukus, Telur. Snacks/Other: Jeruk, Telur Rebus. more...
|
steady weight
|
 Comments
waduhh bgmna bisa kecelakaan sist? 😆😆
02 Aug 19 by member: soraedha
|
Q terjatuh dgn posisi terduduk,fatal bgt akibatnya ada masalah sma tulang belakangku.setelah diMRI tulang belakangku retak,😪😪
02 Aug 19 by member: mawarnia
|
Ada tumpahan air minum di lantai,waktu itu q hbz lepas sepatu dan mau ke toilet,secara terburu" g liat ada air akhirnya q kepleset dan ngejret dgn posisi terduduk,
02 Aug 19 by member: mawarnia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mawarnia's Weight History
|