Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 122.63g | Carbs: 163.14g.
Breakfast: Ideal Маслины без Косточки, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Свекла Вареная, Ideal Маслины без Косточки, Пятерочка Банан. Dinner: Fazer Темный Шоколад с Миндалем и Грушей. Snacks/Other: Ирга, Форель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|