Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
98.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 49.69g | Carbs: 100.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 9%, Кубань Продукт Варенье из Клубники. Lunch: SPAR Булочка с Корицей , Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Болгарский Перец, ВкусВилл Сало . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|