Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 88.91g | Prot: 85.96g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сметана , Кофе с Молоком, Сахар, Кабачковые Оладьи. Lunch: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Дыня, Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка", банан Мини. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaguler's Weight History
|