Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 111.53g | Carbs: 202.02g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Творожная Запеканка с Изюмом, Геркулес Зерновой Хлеб, Избенка Сыр Молога. Lunch: Тефтели с Рисом, Арбуз. Dinner: Джемы и Варенья, Голубика, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
1640 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|