|
Haftalık hedef tamamlandı 👌🏻
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 36.34g | Carbs: 140.33g.
Breakfast: Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Lunch: Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Patlıcan Yemeği, Biber Dolması, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %60, Muz. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|