Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 62.12g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: RIOBA Сливки 10%, Княгинино Молоко 1,5%, Песочное Тесто (Типа Печенья), Просто Чернослив. Lunch: Куриное Филе, Винегрет, Кабачки Жареные. Dinner: Овощное Соте, Салат Овощной с Маслом, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе . Snacks/Other: Natur Foods Грецкие Орехи , Просто Чернослив. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisova0808's Weight History
|