Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 97.46g | Carbs: 107.99g.
Breakfast: Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Grow Food Запечённая Тыква, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Other: Real Сырники Классические. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|