Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 60.47g | Carbs: 90.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Яичница, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Жареная Картошка. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Chikalab Chikapie Арахис, Кофе с Молоком, Now Omega-3. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|