Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 85.45g | Carbs: 107.60g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Кофе с Молоком, Trec Nutrition Whey 100, Яйцо, Boombar Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Банан. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Яичный Белок, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TonyAntonova's Weight History
|